Actualités & Conseils Univers Bureau

Le télétravail, ça vous gagne ! La crise sanitaire a chamboulé notre quotidien à tous que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Du jours au lendemain, certaines entreprises, qui auparavant n’avaient jamais mit en place le télétravail au sein de leur organisation se sont vu dans l’obligation de l’instaurer. Cette situation a chamboulé …

Conseils télétravail : comment rester efficace en travaillant à la maison ? Lire la suite »

Comment choisir une chaise de bureau confortable ? Cela fait un moment que vous êtes à la recherche d’une chaise de bureau confortable. Sauf que vous ne savez pas vraiment comment orientez vos recherches. Pas de soucis, Navailles vous propose une ribambelle de conseils pour vous aider à choisir LA chaise de bureau la plus confortable. Qu’est-ce …

Quel fauteuil de bureau choisir ? Lire la suite »

N’attendez pas d’avoir mal au dos pour régler votre chaise de bureau ergonomique! De nos jours, nous sommes de plus en plus nombreux à travailler assis derrière un bureau. Sauf que lorsque l’on travaille assis toute la journée, savoir régler sa chaise de bureau est indispensable. Est-ce que vous savez vraiment ce que cela veut …

Comment bien régler son fauteuil de bureau pour une bonne assise ? Lire la suite »

Trouver votre fauteuil de bureau idéal Votre fauteuil de bureau idéal est adapté au temps que vous passez dessus. Toute une journée d’utilisation n’aura pas les mêmes effets sur votre corps et votre moral, il faudra donc adapter le choix du fauteuil en fonction.  Pour éviter les troubles musculo-squelettiques (TMS), et donc les soucis futurs, il est …

12 conseils pour bien choisir son fauteuil de bureau Lire la suite »

Le stress des pré-congés est trop fréquent pour qu’on reste sans agir. Comme nous, vous l’avez forcément vécu. Quel est son impact sur votre vie privée ? Est-ce inévitable ? Connaissez-vous l’importance des congés pour synchroniser vos horloges biologiques et préparer votre rentrée de manière optimale ? Nous allons voir ensemble que vous avez tout à …

QVT : 6 Conseils pour partir en vacances sans stress ! Lire la suite »

Combien de temps passez-vous en position assise par jour ? Devant votre ordinateur, à votre poste de travail, au volant de votre voiture, devant votre tv, bien installé dans votre canapé… Nous le savons et nos experts ne cessent de le répéter. La position assise prolongée n’est pas une position naturelle pour l’homme et peut …

Inactivité physique : quels sont les risques de la sédentarité ? Lire la suite »